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圣衛(wèi)士(腎健康)

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不要等到不孕不育、陽痿早泄,才發(fā)覺自己腎不好?,F(xiàn)代生活中,有很多看似平常的習(xí)慣,都在傷害著我們的腎。比如白天坐姿不正,含胸塌腰,晚上躺在沙發(fā)上看電視,會(huì)“傷骨傷腎”,熬夜、思慮太重,會(huì)“傷腦傷腎”,經(jīng)常在有噪音的環(huán)境中工作或生活、或者經(jīng)常聽嘈雜的音樂,也會(huì)“極聽傷腎”。夏天吹空調(diào),凍到了膝蓋和雙腳,是“寒足傷腎”;冬天開暖氣使室內(nèi)溫度像春天一樣溫暖,是“冬行春令”,也會(huì)影響體內(nèi)的陰陽平和,傷害腎精。

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