嗨瘦減肥訓(xùn)軟件

嗨瘦抽手機(jī)是真的嗎?為用戶提供了最佳健康的減肥模式，通過(guò)軟甲你的設(shè)置，能夠精準(zhǔn)的幫你記錄你體重的變化，并且對(duì)其進(jìn)行有效的分析，和軟件也告訴了各種好的減肥習(xí)慣，從生活中的點(diǎn)滴做起，需要的用戶快到網(wǎng)站下載體驗(yàn)吧！

嗨瘦官網(wǎng)介紹

嗨瘦是一款專業(yè)且科學(xué)的輕運(yùn)動(dòng)健身軟件。利用生活中的碎片時(shí)間，進(jìn)行減脂運(yùn)動(dòng)，健身塑形。即可享受輕松瘦、健康瘦，隨時(shí)隨地減肥、增肌，練就完美身材。

嗨瘦最新版功能

【連續(xù)簽到贏手機(jī)】：堅(jiān)持每日健身打開(kāi)，就有機(jī)會(huì)贏取最新款華為手機(jī)。為鼓勵(lì)用戶堅(jiān)持鍛煉，設(shè)置特別的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，連續(xù)7天進(jìn)行簽到活動(dòng)，即有機(jī)會(huì)參與抽獎(jiǎng)活動(dòng)，有機(jī)會(huì)獲得最新款華為手機(jī)。

【科學(xué)配比BMI報(bào)告】：根據(jù)用戶設(shè)置的體重目標(biāo)，為用戶提供提供科學(xué)的BMI報(bào)告，點(diǎn)擊報(bào)告即可了解自身的體重處于哪個(gè)維度。用嗨瘦，幫助你回歸到理想體重狀態(tài)

【碎片化時(shí)間利用】：為適應(yīng)當(dāng)代人快節(jié)奏的生活步伐，推出2分鐘健身、7分鐘睡前拉伸課程，從時(shí)間控制和難度控制2個(gè)層面找到平衡，從而達(dá)到科學(xué)、有效的利用碎片時(shí)間來(lái)進(jìn)行健身和瘦身的目的。

【真人教練動(dòng)作示范】：嗨瘦所有課程采用真人教練進(jìn)行動(dòng)作錄制，點(diǎn)擊動(dòng)作視頻觀看教練標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作示范，在教練配音指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。在家即可享受私教上課的體驗(yàn)。

【你的私人記錄員】：打開(kāi)嗨瘦，記錄每日的運(yùn)動(dòng)量、科學(xué)推算每日卡路里消耗量;記錄每日體重變化，在數(shù)據(jù)支持下為你提供私人化的科學(xué)減脂計(jì)劃。數(shù)據(jù)支撐，科學(xué)配比，這樣的健身方案才具備說(shuō)服力。

軟件特色

1、為你提供了海量的健身減肥的數(shù)據(jù)，還有更多減肥方法，通過(guò)科學(xué)的瘦身方式，達(dá)到瘦下來(lái)的效果；

2、一個(gè)超專業(yè)的線上健康減肥的平臺(tái)，讓你隨時(shí)根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行減肥哦；

3、改變了現(xiàn)代人的減肥方式，無(wú)論你的體重是什么樣的，你都能看到變化。

4、通過(guò)選擇性別、身高、體重等，進(jìn)行數(shù)據(jù)的填寫(xiě)和統(tǒng)計(jì)。方便進(jìn)行日后的對(duì)比和參考；

5、還能根據(jù)你的實(shí)際情況，為你推薦更適合你的減肥方式哦！

嗨瘦app課程

【7分鐘睡前拉伸】：入睡困難?睡前花7分鐘來(lái)拉伸全身，放松身心，提高睡眠質(zhì)量。跟隨視頻中教練的示范動(dòng)作，拉伸你的大腿、小腿、骼腰肌、臀部、腹部、背部。緩解壓力，舒展身體，幫助你更輕松地進(jìn)入睡眠。

【2分鐘碎片減脂】：通過(guò)這套2分鐘的課程，讓你的身體短暫進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。通過(guò)平板支撐、側(cè)弓步蹲、支撐抬臂、開(kāi)合跳四組動(dòng)作，迅速改善全身的血液分布與肌肉運(yùn)動(dòng)。

更新日志

v2.1.1 更新內(nèi)容：

酷爽夏日，和嗨瘦一起動(dòng)起來(lái)吧~ 

只有堅(jiān)持，才能看到長(zhǎng)久的美麗和幸運(yùn)的降臨。 

每日登陸嗨瘦打卡，轉(zhuǎn)動(dòng)幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤(pán)，還有華為P405G手機(jī)一直等著你！

v2.0.5 更新內(nèi)容：

疫情期間，嗨瘦陪你運(yùn)動(dòng)。宅家瘦身，增強(qiáng)免疫力！