loop habit tracker習(xí)慣

loop habit tracker習(xí)慣軟件安卓版可以幫助用戶養(yǎng)成好習(xí)慣戒掉壞習(xí)慣，可以按照時(shí)間來添加習(xí)慣，可以設(shè)置頻率和提醒方式，還可以為每一個(gè)習(xí)慣起一個(gè)標(biāo)題，設(shè)置一個(gè)提醒問題以及添加備注，支持自由選擇習(xí)慣的背景顏色，歡迎大家下載使用！

官方介紹

Loop Habit Tracker提供每日提醒、精美圖表和富有洞察力的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可幫助您建立和保持良好的習(xí)慣。完全免費(fèi)和開源。

主要功能

習(xí)慣分?jǐn)?shù)

Loop 有一個(gè)計(jì)算習(xí)慣強(qiáng)度的高級(jí)公式。每一次重復(fù)都會(huì)讓你的習(xí)慣變得更強(qiáng)大，而每錯(cuò)過一天都會(huì)讓你的習(xí)慣變得更弱。然而，與許多其他“不斷鏈”應(yīng)用程序不同，在長期連勝之后錯(cuò)過幾天并不會(huì)完全破壞您的進(jìn)步。

靈活的時(shí)間表

除了日常習(xí)慣，Loop 還支持更復(fù)雜的日程習(xí)慣，例如每周 3 次或每隔一天。

提醒

安排通知以提醒您的習(xí)慣。每個(gè)習(xí)慣都可以在一天中的選定時(shí)間有自己的提醒。直接從通知中輕松檢查或消除您的習(xí)慣。

小部件

每次解鎖手機(jī)時(shí)都會(huì)提醒您的習(xí)慣。色彩繽紛的小部件可讓您直接從主屏幕跟蹤您的習(xí)慣，甚至無需打開應(yīng)用程序。

控制您的數(shù)據(jù)

如果您想進(jìn)一步分析您的數(shù)據(jù)，或?qū)⑵湟苿?dòng)到另一個(gè)服務(wù)，Loop 允許您將其導(dǎo)出到電子表格 (CSV) 或數(shù)據(jù)庫文件 (sqlite)。對(duì)于高級(jí)用戶，可以通過 Tasker 等任務(wù)自動(dòng)化應(yīng)用程序添加復(fù)選標(biāo)記。

沒有限制

跟蹤盡可能多的習(xí)慣。Loop 沒有人為限制你可以擁有多少習(xí)慣。所有用戶都可以使用所有功能，并且沒有應(yīng)用內(nèi)購買。

完全無廣告和開源

這個(gè)應(yīng)用程序中沒有廣告、煩人的通知或侵入性權(quán)限，而且永遠(yuǎn)不會(huì)有。該應(yīng)用程序是完全開源的 (GPLv3)。

離線工作并尊重您的隱私

Loop 不需要 Internet 連接或在線帳戶注冊(cè)。您的機(jī)密數(shù)據(jù)永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)送給任何人。開發(fā)人員和任何第三方都無法訪問它。

常見問題

如何跟蹤我想改掉的壞習(xí)慣？

Loop 目前僅支持跟蹤積極習(xí)慣。與其跟蹤壞習(xí)慣，另一種選擇是以積極的方式改寫你的習(xí)慣。例如，不要養(yǎng)成“你今天抽煙了嗎？”的壞習(xí)慣。你可以有一個(gè)好習(xí)慣“你今天有無煙日嗎？”。另一個(gè)例子，而不是“你今天吃垃圾食品了嗎？” 你可以有“你今天吃得健康嗎？”。

我如何指定一個(gè)習(xí)慣應(yīng)該在一周中的某些日子執(zhí)行？

你不需要指定這個(gè)。該應(yīng)用程序?qū)⒆孕薪鉀Q。您只需要指定您希望在某個(gè)時(shí)間間隔內(nèi)重復(fù)該習(xí)慣多少次。例如，如果您想每周一和周五重復(fù)某個(gè)習(xí)慣，只需指定您希望每周重復(fù)該習(xí)慣 2 次，然后開始練習(xí)您的習(xí)慣。如果在您的第??一周，您確實(shí)在周一和周五養(yǎng)成了習(xí)慣，那么該應(yīng)用程序?qū)⒃诮酉聛淼闹芰椭苋兆詣?dòng)添加一個(gè)復(fù)選標(biāo)記。只要您保持常規(guī)，復(fù)選標(biāo)記就會(huì)在正確的日子自動(dòng)出現(xiàn)。

如何重新排序習(xí)慣？

首先，按住一個(gè)習(xí)慣的名稱一秒鐘。然后，當(dāng)它被選中時(shí)，只需將其拖動(dòng)到所需的位置，而無需抬起手指。

當(dāng)我建立一個(gè)新習(xí)慣時(shí)，我應(yīng)該在“問題”字段上寫什么？

問題字段是您可以更清楚地指定習(xí)慣要求的地方。例如，雖然你習(xí)慣的標(biāo)題可能是“冥想”，但問題可能是“你今天早上冥想了至少 10 分鐘嗎？”。這個(gè)問題出現(xiàn)在提醒上。

我怎樣才能在過去的日子里打勾？

打開某個(gè)習(xí)慣的統(tǒng)計(jì)頁面，向下滾動(dòng)到“日歷”部分，然后按位于日歷下方的“編輯”按鈕。然后，點(diǎn)擊日期以選中或取消選中。您還可以橫向滾動(dòng)以更早地更改日期。

如何查看某個(gè)習(xí)慣的統(tǒng)計(jì)頁面？

只需點(diǎn)擊習(xí)慣的名稱即可。

每次打勾時(shí)如何禁用振動(dòng)？

Loop 會(huì)根據(jù)您手機(jī)的設(shè)置來決定它是否應(yīng)該在觸摸時(shí)振動(dòng)。要禁用振動(dòng)，請(qǐng)打開手機(jī)的設(shè)置，點(diǎn)擊“聲音”并禁用“觸摸時(shí)振動(dòng)”。

什么是未填充的復(fù)選標(biāo)記，為什么它們會(huì)不斷出現(xiàn)？

未填充的復(fù)選標(biāo)記是應(yīng)用程序自動(dòng)添加的復(fù)選標(biāo)記，而不是用戶手動(dòng)添加的。這種情況發(fā)生在非日常習(xí)慣中。例如，如果您有一個(gè)每周只應(yīng)該重復(fù)一次的習(xí)慣，并且您在某個(gè)星期一執(zhí)行，則應(yīng)用程序會(huì)在星期二、星期三等自動(dòng)添加未填??充的復(fù)選標(biāo)記。要停止出現(xiàn)未填寫的復(fù)選標(biāo)記，請(qǐng)更改習(xí)慣的頻率。

如何刪除一個(gè)習(xí)慣？

在主屏幕上，按住習(xí)慣名稱一秒鐘。當(dāng)它被選中時(shí)，點(diǎn)擊菜單欄上的溢出圖標(biāo)（它看起來像三個(gè)垂直點(diǎn)），然后選擇刪除。