叮當體質(zhì)指數(shù)最新版

叮當體質(zhì)指數(shù)app，專為廣大用戶而打造的一款體質(zhì)指數(shù)助手，用戶可通過這款軟件來檢測自身的目標體重、身體差異、肌肉能力、全身含水量、身體質(zhì)量數(shù)據(jù)等等，隨時關(guān)注身體體重變換狀情況，十分適用于減肥和健身的朋友。

叮當體質(zhì)指數(shù)軟件基本簡介

BMI數(shù)值計算，輸入身高和體重，計算BMI數(shù)值

標準體重計算，根據(jù)身高體重，自動計算標準的體重參考值，方便決策減肥還是增重

相關(guān)疾病發(fā)病危險性提示，根據(jù)BMI數(shù)值做出相關(guān)提示

叮當體質(zhì)指數(shù)app功能介紹

體重指數(shù)：是用體重除以身高平方得出的數(shù)值。該數(shù)值提供了身高與體重之間關(guān)系的導向，但并沒有把個體因素考慮在內(nèi)，如肌肉發(fā)達程度。

腰圍身高比：是用腰圍除以身高得出的數(shù)值。該數(shù)值測量體內(nèi)脂肪的分配。*近的研究指出，該數(shù)值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標。

體脂率：是用脂肪重量除以總體重得出的數(shù)值。該數(shù)值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數(shù)值。

卡路里消耗量：主要為身體產(chǎn)生的內(nèi)熱(基礎(chǔ)代謝率)量和外部活動(活動水平)量總和。

軟件亮點

1.可以實時掌握自己的體重變化，并且隨時都可以測量自身BIM指數(shù)。

2.將關(guān)注的指標設(shè)置為可見，各項數(shù)據(jù)都是可以設(shè)置的，保護個人隱私。

3.一個軟件就可以實時的監(jiān)控追蹤指數(shù)情況，各種流程都是非常方便操作的。

軟件測評

身體指數(shù)可以反映體重與身高的直接關(guān)系，過高或過低都會不利于健康，可隨時測量自身身體指數(shù)，隨時關(guān)注體重狀況，豐富多彩的圖形展示。