- 軟件大?。?span>48.94M
- 軟件語言:中文
- 軟件類型:國產(chǎn)軟件
- 軟件類別:免費軟件 / 健康醫(yī)療
- 更新時間:2023-12-06 09:14
- 運行環(huán)境:Android
- 軟件等級:
- 軟件廠商:萍鄉(xiāng)市牛牛網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
- 官方網(wǎng)站:暫無
18.36M/中文/10.0
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77.03KB/中文/10.0
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間歇性斷食追蹤器是一款減肥利器,它能夠幫助用戶減肥,這款軟件里有超多的斷食方法,只要嚴(yán)格按照這里的方法來,一定能夠快速的減肥,幫助用戶突破一個個減肥瓶頸,達到輕松瘦身的目的。
間歇性斷食,斷食追蹤健康減肥
間歇性斷食被證明是減肥的有效方法,禁食期間,您的身體開始使用脂肪細胞中的能量;此過程稱為酮癥,您將成為一臺燃脂機器,無需飲食即可有效減肥;您會在第一周內(nèi)看到不錯的減肥、減脂結(jié)果,您將獲得總體重減輕5%-10%。
我們提供有幾種不同的間歇性禁食方法,所有這些方法將一天或一周分為進食期和禁食期。
通過制定禁食計劃,如禁食16個小時,并將進食時間限制在8個小時以內(nèi)。這是間歇禁食的最流行形式,稱為16/8方法。禁食期間不允許食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他無熱量的飲料。
間歇性斷食,提供斷食追蹤、斷食、禁食、健康、飲食管理、輕食 、節(jié)食、輕斷食、禁食追蹤器。
1、禁食期間不允許食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他無熱量的飲料。 -間歇性斷食在禁食期間允許少量的低熱量食物。
2、制定不同的斷食計劃。
3、您可以按天,周甚至一個月輕松地監(jiān)控間歇性斷食進度。它會為您提供有益的健康管理結(jié)果,以鼓勵您繼續(xù)努力健康的生活方式。
預(yù)防疾病
研究表明,斷食可以預(yù)防多種疾病,例如心臟病,糖尿病和癌癥。
自然又健康
斷食時,身體會自動燃燒脂肪,進入排毒模式并開始再生過程。
細胞修復(fù)和再生
細胞去除不必要或功能失調(diào)的成分。受損的細胞將被更強健的細胞取代。
排毒
幫助身體減少炎癥。細胞可以分解病毒,細菌和受損的成分。
控制血糖
斷食可幫助你對胰島素更加敏感。有利于控制血糖。
促進新陳代謝
斷食期間,生長激素增加,新陳代謝也會加快。
抗衰老
幫助身體進入自噬狀態(tài),即排毒,修復(fù)和細胞再生的過程。有利于減緩衰老。
高效減肥
你的身體進入脂肪燃燒模式。不僅燃燒體內(nèi)儲備的脂肪,還可阻止將所吃的食物轉(zhuǎn)化為脂肪。
1、所有減肥的階段都分為三個等級,可以從最簡單的初級開始,輕斷食不等于不吃飯;
2、經(jīng)過專家科學(xué)的證明,近階段的斷食是可以幫助許多用戶快速的達到減肥效果的;
3、斷食期間會消耗糖原,開始人體的脂肪燃燒模式,為了保證身體機能運行會瘋狂地消耗卡路里。
包名:com.niubi.ifasting
MD5:B2EDE437E07ABC3BC25D51BB192F506E
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