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女神養(yǎng)成計(jì)劃手機(jī)版

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6、早睡早起 各一杯水; 

7、打卡總結(jié) 那些青春無敵的日子成為歷史了

8、背點(diǎn)英文段落或單詞,保證每日2小時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)間; 

9、適量運(yùn)動(dòng) 最好能出汗,保持每日至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)時(shí)間; 

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