微睡眠

微睡眠是一款可以幫助用戶更好的睡眠的健康安排票，現(xiàn)在許多工作學(xué)習(xí)的人壓力大，常常會(huì)導(dǎo)致睡眠不足甚至失眠，睡眠不足對(duì)于我們的身體健康是有很大的危害的，微睡眠通過一些物理技術(shù)來幫助您更好的進(jìn)入睡眠狀態(tài)，還你一個(gè)更好的明天，感興趣的朋友可以來綠色資源網(wǎng)下載安裝吧

官方介紹

微睡眠提供專注、睡眠、放松與呼吸四個(gè)模式，讓你在節(jié)奏繁忙的城市中抽離，進(jìn)入一個(gè)平和安靜的世界放松身心感受內(nèi)心的平靜。 

我們將幫助你減少壓力、保持專注狀態(tài)、放松思緒、更好進(jìn)入的睡眠。 

微睡眠app功能

睡眠模式：

多種助眠音，仿佛置身其中，和微睡眠一起睡個(gè)好覺 

放松模式：

隨時(shí)隨地為你的大腦按下暫停鍵，放松片刻，調(diào)回好狀態(tài) 

呼吸模式：

當(dāng)你感到焦慮，情緒起伏，通過呼吸調(diào)節(jié)，獲得內(nèi)心的平靜

專注模式：

通過番茄工作法與自由的時(shí)間結(jié)合，打造不同場(chǎng)景的專屬番茄鐘，學(xué)習(xí)、工作更高效 

適用人群

深受失眠困擾的人 

因環(huán)境變更，無法安然入睡者 

無法專注于一件事的拖延癥患者 

因周邊環(huán)境嘈雜、導(dǎo)致思緒混亂無法集中的的人 

長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境，感到焦慮、精力疲憊的人