舒爾特方格訓練法

舒爾特方格訓練是一個朱注意力培訓工具。主要適用于7歲至18歲的人群。操作簡單，用戶可以隨時點擊方格內(nèi)的數(shù)字讓被測試的對象回答，系統(tǒng)會自動計時，可以根據(jù)回答對象的回復時間測試其反映速度。尤其適用于兒童用戶！需要的用戶快來綠色資源網(wǎng)下載使用吧！

軟件介紹

舒爾特方格訓練是一款專門注意力訓練軟件，“舒爾特方格”不但可以簡單測量注意力水平，而且是很好的訓練方法。又是心理咨詢師進行心理治療時常用的基本方法。

使用說明

1.以7-12歲年齡組為例，能達到26"以上為優(yōu)秀。

2.以12―14歲年齡組為例，能到達 16 "以上為優(yōu)良，學習成就應是名列前茅，26 "屬于中等水平，班級排名會在中游或偏下，36 "則問題較大，測驗會呈現(xiàn)不合格現(xiàn)象。

3.18歲及以上成年人最好可到達8 "的程度，20 "為中等程度。

18 歲及以上成年人最好可到達8 "的程度， 20 "為中等程度。

舒爾特方格訓練法簡介：

舒爾特方格 (Schulte Grid) 是在一張方形卡片上畫上 1cm × 1cm 的 25 個方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯數(shù)字 1 ~ 25 等共25個數(shù)字。訓練時，要求被測者用手指按 1~25 的順序依次指出其位置，同時誦讀出聲，施測者一旁記錄所用時間。數(shù)完 25 個數(shù)字所用時間越短，注意力水平越高。舒爾特方格是全世界范圍內(nèi)最簡單，最有效也是最科學的注意力訓練方法。尋找目標數(shù)字時，注意力是需要極度集中的，把這短暫的高強度的集中精力過程反復練習，大腦的集中注意力功能就會不斷的加固和提高。